1. 공황장애의 이해와 증상공황장애는 갑작스럽고 반복적인 공황 발작이 특징인 정신건강 장애입니다. 공황 발작은 심리적, 신체적 증상이 복합적으로 나타나며, 이는 환자에게 심각한 불안과 두려움을 유발합니다. 주요 증상으로는 심장이 빠르게 뛰거나 두근거리는 느낌, 숨이 가빠지거나 질식할 것 같은 느낌, 가슴 통증, 어지러움, 발한, 떨림, 그리고 손이나 발의 마비 또는 저림이 있습니다. 공황장애는 보통 예상치 못한 순간에 발생하며, 공황 발작이 반복되면 환자는 일상생활에서 공황 발작을 피하려고 하거나 특정 상황을 회피하는 경향을 보일 수 있습니다. 이로 인해 일상적인 활동에 큰 제약을 받을 수 있으며, 사회적 고립이나 우울증과 같은 부가적인 문제를 초래할 수 있습니다.공황장애의 원인은 복합적이며, 유전적 요..
